ハーブティーのおすすめ

ハーブティーってなんだか健康に良さそうということは聞いたけど、実際のところたくさん種類があって、どの種類のハーブティーが良いのか分からない、そんなあなたに教えます。
初心者におすすめのハーブティーを効能と一緒に見てみましょう。
まずおすすめはカモミール。
スッキリとした喉ごしでお茶を飲んでいる間隔で飲めるので初心者におすすめです。
カモミールには、腹痛や生理痛を和らげる効能の他に、鼻づまりにも効果的と言われています。
次にローズヒップ。
カフェでも提供されているので見た事がある人も多いかもしれません。
赤い色をしたローズヒップハーブティー、その色の独特さや華やかさ、見た目にもそそられるそのハーブティーは、ビタミンCが豊富に含まれているので、女性の美容に大人気です。
美肌・美白・アンチエイジングなど効能を見るだけでも女性は興味をしめすローズヒップです。

最後にレモングラスのご紹介をしましょう。
タイ料理のなどの独特のスパイスでも使用されるレモングラス。
その名の通りほんのりレモンの香りと風合いが特徴的で、アジアの薬草と言われているようです。
少し癖のあるハーブですが、これがはまる人にはどはまりするほど。
効能としては、整腸作用が期待できます。
また、リフレッシュ効果も高いためやる気を出したい時などに有効です。
3種類のハーブのご紹介をしましたが、効能はそれぞれ違います。
体の調子や気分に併せて飲み合わせができるといいですね。
ハーブは体に良い効果をもたらします。



~注目サイト~
生理痛や鼻づまりなど体の不調に効能のあるハーブティーを輸入販売しています =≫ ハーブティー 効能

Copyright © 2014 ハーブティー初心者におすすめの種類は? All Rights Reserved.